Правильная поза при письме.
  1. сидеть прямо;
  2. опираться спиной на спинку стула;
  3. не опираться грудью на стол;
  4. ноги держать прямо, стопы на полу или подставке;
  5. туловище, голову, плечи держать ровно;
  6. обе руки на столе, опираются о край стола, локти выступают за край стола.
  7. https://setafi.com/mebel/stol/kak-pravilno-sidet-za-stolom/